2010年度短池分齡游泳比賽 (2)4月11日

4月11日

一連兩日假澳門奧林匹克游泳館舉辦的『2010年度短池分齡游泳比賽』昨日完滿結束。
該賽為游泳總會每年舉辦之新秀游泳賽事,共有575名運動員參加比賽,主要參賽運動員為2009年度總會主辦游泳賽事未有獲獎者,部份為新加入泳會之運動員,藉參加賽事檢閱訓練成績及汲取比賽經驗,與先進游泳同場舉行,老、中、青運動員分組同場競技,參賽運動員人數眾多,當中很多低年齡組新秀運動員為泳總舉辦游泳培訓班學員,於是次賽事中獲取獎項,現場所見各屬會隊伍為自己運動員納喊助威,氣氛熱鬧,經過二天競逐,賽事完滿結束。

賽事前三名成績:http://tinyurl.com/2010ag25mo/10AG25F3.pdf?attredirects=0&d=1

小泳員拼勁十足
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2010年度短池分齡游泳比賽 (1)4月10日

4月10日

由中國澳門游泳總會主辦『2010年度短池分齡游泳比賽』,於4月10日下午三時假奧林匹克游泳館舉行首場賽事。來自海帆、 綠波、康樂、羚羊、新青、松森、力游、藍鳥、澳潛、白鷺、小魚、俊興、青聯、高得利、海豚、紅棉、棘刺等17個屬會共575名運動員參加比賽。昨午三時未到,看台上早已擠滿前來捧場的觀眾、家長等,打氣之聲不斷,氣氛熱鬧。
短池分齡游泳比賽為本年度首場賽事,參賽運動員經過一段時間的休戰,表現得精神抖擻,比賽時全力拼博,運動員在賽前作了充分準備,為保持著最佳狀態,不斷的增強訓練,參賽水平不斷提高,再加上泳總培訓班學員數量不斷增長,為泳壇增添不少生力軍,本屆賽事中設有先進組別,老、中、青運動員同場比賽,賽事過程高潮迭起、精彩萬分。其中更不乏第一次參賽之運動員,在教練員和家長的鼓勵下,發揮出應有水平,昨首項男子9~10歲組100米自由泳分組決賽,羚羊黎君豪摘下本屆賽事首面金牌。
4月11日下午三時將繼續餘下賽事,比賽秩序如下:第13項女子100米自由泳、第14項男子100米蛙泳、第15項女子50米蛙泳、第16項男子200米個人混合泳、第17項 男女混合組4X50米自由泳接力、第18項男子100米仰泳、第19項女子50米仰泳、第20項男子100米蝶泳、第21項女子50米蝶泳、第22項男子50米自由泳、第23項女子100米個人混合泳、第24項 男女混合4X50米混合泳接力等,比賽門禁大開,歡迎市民前往觀賞賽事。

賽事前三名成績:http://tinyurl.com/2010ag25mo/10AG25F3.pdf?attredirects=0&d=1

比賽現場 氣氛熱鬧
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自由泳比賽出發
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麥志權主席陪同體育發展局劉楚遠廳長頒發
男女混合組(160~239歲組)4X50米混合泳接力獎項: 冠軍紅棉隊,亞軍小魚一隊
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體育週報:體週專題>跳水

體週專題>澳門跳水隊部署周密 亞運期待爭入三甲

http://www.macausports.com.mo/newsview.asp?id=6828&bpid=51

澳門跳水隊部署周密 亞運期待爭入三甲

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說明: 跳水部部長伍紹雲有全盤計劃

  澳門眾多單項體育總會中,游泳總會的架構之大算是數一數二,再者轄下的各部各擅勝場,當中較為「年青」的跳水部開展日子不算長,但總算為澳門培育出本地優秀跳水選手,並期望在今屆廣州亞運中衝擊三甲。
  跳水部部長伍紹雲介紹今年的策略,從本月開始至十一月亞運會陸續安排集訓和賽事,刺激澳門選手爭取好成績。「上屆我們首次參加亞運,得到第六名,期望今年可以爭入三甲。」伍紹雲胸有成竹,笑說:「按去年我們對東亞運的成功部署,爭取在雙人項目贏得銀牌,今年我們如要刺激運動員有好成績,一方面是安排她們外出集訓,另一方面就是舉辦或參加比賽,靠外隊來鞭策她們。」
男隊員發育期易被撬走
  談到跳水隊陰盛陽衰這現象,伍紹雲亦顯得有點無奈。「我們過去亦有不錯的男選手,但當他們步入青春期,特別在十四至十六歲,發育未完成,力量尚未足夠,加上向來跳水運動對男選手的力量和動作要求都較為嚴格,男運動員在這種壓力下,加上功課愈來愈多,成績容易停滯不前。」伍紹雲指出這班男選手大多有四至五年的跳水經驗,這樣放棄了的確可惜,但由於他們體能甚佳,隨時會被其他體育項目相中,『撬』走了。「反而女運動員相對較穩定,她們在學業上的問題不大。」
密鑼緊鼓連串計劃戰羊城
  本月底澳門跳水隊三名女子選手──徐雪茵、李小兒及羅綺婷將飛到加拿大蒙特利爾參加世界跳水大獎賽加拿大站賽事。六月澳門隊會作集訓前測試,八月預計安排在廣東省外集訓,並安排選手參加秦皇島舉行的兒童少年跳水賽事。伍紹雲稱:「九月在澳門將有邀請賽,主力是請亞洲區的選手,以檢視實力,作為亞運的前哨戰。」對於去年東亞運動會前,澳洲跳水國家隊曾在澳門集訓,讓同場練習的澳門隊員獲益良多。「我們仍會跟不少強隊有洽商,希望有強隊來刺激我們隊員的表現。」

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說明: 徐雪茵(下)及羅綺婷盡力做好同步
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說明: 徐雪茵(左)及羅綺婷合力練默契

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說明: 跳水訓練天天不懈

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說明: 張子琳教練諄諄善誘,培育小隊員興趣入手。

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說明: 要留住男隊員甚有難度
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說明: 新孖女梁雪珍(左)及梁雪燕「天生一對」,將培訓為明日之星。

體週專題>跳水三花 付出求收獲 苦練望出頭

http://www.macausports.com.mo/newsview.asp?id=6829&bpid=51

跳水三花 付出求收獲 苦練望出頭

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說明: 徐雪茵(右)及羅綺婷

  今次跳水部特意選擇在四月底參賽,主要是遷就各隊員的學業,避開她們的考試期,雖然澳門很多運動員都是學生哥,但談到訓練她們便變很專業,興致之高比一般人熱愛逛街購物相去不遠。
  甫進入大學一年的徐雪茵,笑說自己已是「老將」。澳門有名的「跳水孖女」,如今分隔兩岸,姐姐雪茵留澳升學,妹妹雪鈞赴台學習,各有各忙。
新拍檔擦出火花
  由於跳水雙人選手需要更多默契,徐雪茵先後與隊友李小兒和最近拍檔羅綺婷組隊出賽,期望能擦出火花。「與綺婷練了幾個月,談到一致性的問題不大,只要稍為遷就一下便可以。」徐雪茵表示澳門跳水的條件跟她七、八年前入隊時差不多,仍是缺乏陸上訓練場地。「我們逢假期便要北上,在有跳水陸上訓練裝備的場地練習,如果光是做跳水訓練,很難有進步。」對一名就讀大學一年級的學生會不會造成壓力,特別是時間上的分配。原來徐雪茵自有解決辦法:「我會盡量選修早上的課程,下午早一點放學,立即練習,大約八時許便可以回家吃晚飯和溫習。」素知跳水隊平日天天訓練,假日又要北上繼續練習,會不會覺得很沉悶?「我覺得在跳水上的付出都有收獲,如果當初沒有參與跳水,我亦沒有機會學到這麼多、得到這樣多。」她又說曾經想將跳水運動推介給更多人,她認為跳水是很有趣味:「其實跳下來的時候刺激,當你做出翻騰動作更興奮。」
高台刺激腳仔軟
  入隊時間稍為比徐雪茵短的李小兒,八歲已成為跳水隊一員。當年與她同期入隊的隊友大多離隊,「好像與我同年的張婉婷,在○六年後便沒有再跳了。」小兒從最初參加的比賽中便能得獎,她說:「第一次參加非正式賽事便有第二名,真的很開心。」跳水有樂趣之餘,小兒亦有害怕的事,就是要她跳十米高台。「站在上面很高很可怕,雖然感覺上它不似跳板那樣會動,較為穩定,又有足夠距離讓你完成動作,但總之很可怕。」現時就讀中三的李小兒表示功課上仍能應付:「不會的時候問問同學他們都會指導我。」
  誤打誤撞從參加暑期的跳水班而加入跳水隊的羅綺婷,不經不覺亦跳了四年半。提到當日她連游泳都不太靈光,為何對跳水有興趣?「本來想報游泳班,不過額滿了便報了跳水班。」就這樣羅綺婷便參加跳水項目。雖然一周七晚都在練習,但羅綺婷似乎樂在其中,「反正在家都沒有事做,我一早推了同學不會去玩,始終覺得跳水有意義很多。。

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說明: 李小兒今次只參加三米跳板項目

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說明: 李小兒

澳門日報2010 年4月4日第C02版:澳門街-李富嬋與游泳的不解緣

澳門日報2010 年4月4日第C02版:澳門街-李富嬋與游泳的不解緣

http://www.macaodaily.com/html/2010-04/04/content_449048.htm

李富嬋與游泳的不解緣

文:李文娟

(圖片由李富嬋提供)

2007年李敎練(左一)為第二屆亞洲室內運動會游泳賽事任嘉賓評述

出發到匈牙利前李敎練與小泳手們來張合照

李富嬋與奧運“蛙王”日本北島康介的敎練Norimasa Hirai,在世界敎練硏討會上合照。

泳總主席麥志權(右)與秘書長梁雄殷全力支持李富嬋往匈牙利進修

2009年完成體育敎育學碩士課程

    十多年前,李富嬋只是普普通通的家庭主婦,女兒大了,做媽媽的帶着女兒去學游泳,自此,那潛伏着的游泳因子再次爆發出來,徹底改變了她日後的生活軌跡。

    十多年泳池義務敎練

    李富嬋在勞校讀小學以至聖心讀中學時期已是游泳健將,不過,一份課餘的興趣與熱情,並不足以支持她繼續向游泳方面發展下去。但自從帶女兒去學游水後,對泳池那份親切感又湧上她的心頭;加上在泳池邊重遇昔日熟悉的敎練和隊友,令李富嬋重拾那份泳隊大家庭的感覺。自此,每天除了敎導女兒游水外,她還熱情地為其他家長和小朋友當起了義務敎練,這義工,一做就做了近廿年。

    現在的李富嬋在泳池邊已有着不少的擁蠆,而她現在的身份除了義務敎練,還是澳門泳總游泳部的三名部長之一、兼職敎練,也是專業的開班游泳敎師。她的學生中,除了小朋友,更多的是愈來愈多的外籍游泳愛好者及各類運動員,例如長跑運動員、單車運動員、鐵人運動員……等等。

    凡事都抱持一份認眞態度的李富嬋,幾年敎練當下來,她開始思索“培養如何可以更有效率?泳員如何可以學得更好?”等敎與學的問題與難題,希望摸索出更佳的敎學方法,以提升自己的敎學水平,也提升學員的訓練水平。二○○四年,在修畢工商管理學士學位之後,她把硏究方向轉向了體育敎育訓練學(游泳專選),報讀了廣州體育學院碩士硏究生,鑽硏運動訓練理論及體育敎學、心理、醫學等多方面的硏究。

    澳泳界中首個考國際牌

    對於敎與學,李富嬋有自己的看法:“要學會突破慣性!慣性在敎練和學員身上都會出現,譬如敎得很順手,泳手學得也順利,成績也出來了,大家都以為就可以這樣子一直敎下去學下去。這樣大家就會慢慢地遇到無形的樽頸而不自知,進步就會慢下來,甚至停頓下來。”

    這是李富嬋對長期敎學生涯的經驗總結,也是在近年頻頻外出交流後帶來的思想衝擊。近年,隨着體發局對本澳游泳發展的大力支持,李富嬋帶領澳門泳隊頻頻外出交流、征戰,眼界亦隨之開闊,特別是○九年參加在意大利羅馬世界游泳錦標賽,令她和泳手們都深深感受到“學而後知不足”。

    參加羅馬世錦泳賽,澳門隊打破了泳隊本身十九項紀錄,亦深深體會到“走出去”的重要性。李富嬋說:“羅馬世錦賽是澳門游泳隊首次外出交流比賽,雖然這次沒有取得奬牌,但對於澳門泳手來說,是躍上一個新台階。如果沒有這次比賽的衝擊、沒有賽前到葡國的廿一天集訓,澳門泳隊根本不可能有大進步。”

    令李富嬋感受尤深的還有很多,“譬如說鯊魚皮泳衣,讓我們嘆為觀止的裝備,原來在歐洲游泳界已很普及和常見。在內地和澳門,絕大部分泳手出賽還只能穿指定的贊助服,我們對很多資訊的接收和更新很不足夠,如何與別人競爭呢?即使是游泳天才,如果技術和裝備不能配合,訓練也只能是事倍功半!”

    為了突破“慣性”,為了更好地敎好學生,羅馬世錦賽回來不久,李富嬋毅然報讀了匈牙利布達佩斯Semmelweis大學的國際敎練課程。

    這個為期三個月的密集式課程由國際物理運動策略硏究中心主辦,主要用以提升世界各地敎練的訓練理論與實踐結合。理論課由國際客席及當地資深的敎授、分析員、科學硏究員講課,實踐課須到匈牙利最高水平的隊伍參與訓練,完成三百小時的理論課後,更要通過筆試、口試、實踐及撰寫論文,經過評議委員評核後,才可獲得國際敎練證書。

    成功背後有愛心推動

    離開校園後,李富嬋也從未放棄過書本,英文、葡文、會計,進修大學經濟專業直至取得工商管理學士學位,以至完成敎育學碩士學位,○七年更獲得科技大學持續敎育學院與澳門成人敎育學會頒發“傑出終身學習者”奬,足見李富嬋對知識孜孜不倦的追求和毅力。但對於今次到匈牙利讀書,反而經歷了一番內心掙扎。“我是澳門游泳界第一個去讀國際敎練課程的,有人說,澳門泳隊水平不高,去學甚麼?回來敎誰?不過,我的想法是:當發現天才出現了,我們當敎練的才去學,是不是太遲了?”李富嬋說。

    另一個令她猶豫的原因,是今次的學習費用逾十萬澳門元,在游泳總會的大力支持下,為她爭取了體發局作全部學費的資助,“但如果三個月後我未能完成課程取得證書,那學費就得自己掏荷包囉!”雖然李富嬋是笑笑口說話,但誰都會感覺到那份壓力之大。

    雖然有反對聲音,但更多的是鼓勵和支持。李富嬋說首要多謝家人長期的支持,成功的女人背後,亦需要有默默付出了很多的丈夫和無限量愛心支援的仔女。“還有是在我學習上很重要的推手,就是一直為學界體育付出很多的伍華佳老師,以及澳門航海學校校長黃超發,他鼓勵我說:讀書與做人一樣,都要把眼光放遠一點!”

    如今,沐浴在布達佩斯陽光下的李富嬋,正在知識的海洋裡遨遊,劃出的一層層漣漪的前面,是一片新的天地。

    文:李文娟