『游泳陸上體能訓練專題講座』結業

由泳總主辦,體育發展局資助之『游泳陸上體能訓練專題講座』經過程燕導師三天講學,3月5日完滿結業,並於當日晚上8時30分 假皇庭海景酒店西餐廳舉行結業宴會,並頒獎証書。

課程分四節於氹仔奧林匹克體育中心游泳館二樓多功能室進行,前天下午進行最後一節實習課,兩名導師指導各部集訓隊員作陸上體能輔助器械訓練,在配合拉力帶、重力球、啞鈴、健身球等多種輔助工具進行多組練習,而部份集訓隊及屬會教練亦親身體驗或從旁觀察,學習氣氛濃厚。各學員經過4節理論及實踐練習,獲益良多。泳總主席麥志權更表示,未來將增強有關教練培訓活動,使游泳運動員除於泳池訓練外,更能藉著陸上體能鍛練來增強身體素質機能及柔韌度,有助游泳運動成績提昇。結業宴會邀請各部部長出席,氣氛熱鬧。

『游泳陸上體能訓練專題講座』3月5日晚上舉行結業禮,全體導師學員合攝

『游泳陸上體能訓練專題講座』3月5日晚上舉行結業禮,全體導師學員合攝

程燕導師指導運動員進行練習

程燕導師指導運動員進行練習1

程燕導師指導運動員進行練習

程燕導師指導運動員進行練習2

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